Lo dice la scienza: fare bene l’amore fa bene alla salute.

Riduce la pressione sanguigna, abbassa i livelli di stress, aiuta a migliorare la memoria, allevia il dolore, allontana il rischio di malattie cardiache, aumenta le difese immunitarie, favorisce il sonno, promuove l’autostima e, udite udite, allunga la vita.

Ma soprattutto: è gratis ed è divertente.

Eppure, nonostante un biglietto da visita a 5 stelle, il sesso rimane un argomento spesso spinoso per molti, rovinato dalla qualità delle prestazioni e, in molti casi, da poco impegno e scarsa conoscenza.

I buoni consigli si sprecano ovunque (sessuologi, web, amici di amici, psicoterapeuti e chi più ne ha più ne metta), ma per spirito di sintesi, vogliamo fare un ripasso delle 8 regole d’oro del sesso?

Regola numero UNO: LA BOCCA.

Usatela sempre e non solo in senso figurato. La comunicazione nel sesso è fondamentale per esprimere cosa ci passa per la testa, cosa desideriamo, cosa vorremmo, ma la bocca è fenomenale anche per fare sesso. Perché, oltre alla penetrazione, c’è tutto un mondo!

Regola numero DUE: MORTE ALLA ROUTINE.

Forse siete degli abitudinari per natura, forse avete trovato l’eden in quella particolare posizione e in quella precisa sequenza di preliminari. Ma caspita, esplorate, avventuratevi, fuggite dalla monotonia!

Regola numero TRE: LA CAMERA DA LETTO È OUT!

Ovvero leggi la regola numero due: abbandonate la routine e in questa impresa imparate a fare sesso anche fuori della camera da letto, dove potete rifugiarvi se mai dopo, a farvi le coccole. Mai provato sul divano, in bagno, sul tavolo della cucina o nello sgabuzzino? Qualcuno suggerisce anche in macchina, dentro al garage 🙂

Regola numero QUATTRO: EVVIVA LA SVELTINA!

Chi l’ha detto che per forza si debba dedicare al sesso ore e ore? Tra il non farlo per mancanza di tempo e buttarsi in una sveltina, scegliete la seconda opzione! Veloce, all’ultimo respiro, dove capita capita, ma sempre super eccitante.

Regola numero CINQUE: LUBRIFICATE!

Abbiate sempre a portata di mano un buon lubrificante per lei o, in mancanza, SALIVA! Ricordate che la lubrificazione nel sesso è tutto.

Regola numero SEI: L’IGIENE!

Insomma, sappiatelo: il sesso può essere frettoloso, fugace, pazzo, fuori dalle righe, ma deve sempre essere pulito, profumato e sicuro!

Regola numero SETTE: IL PORNO A CASA!

Vi siete mai chiesti come mai il porno funzioni così tanto da avere milioni di visitatori sui principali siti al giorno? Perché è divertente, stimolante ed eccitante. Perché allora non realizzare filmati hot a proprio uso e consumo? Questa è la nuova tendenza, da seguire solo con partner più che affidabili per evitare violazioni spiacevoli della propria privacy e da utilizzare anche per uso privato, perché, e qui arriviamo alla

Regola numero OTTO: LA MASTURBAZIONE È FONDAMENTALE!

Da soli o in compagnia, il sesso con sé stessi è sempre il top: non smettete mai di farlo!